Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập huấn luyện sức nhanh cho đội tuyển bóng đá Futsal nam sinh viên trường Đại học Tiền Giang

TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 45 
NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG HỆ THỐNG BÀI TẬP HUẤN LUYỆN SỨC NHANH 
CHO ĐỘI TUYỂN BÓNG ĐÁ FUTSAL NAM SINH VIÊN 
TRƯỜNG ĐẠI HỌC TIỀN GIANG 
ThS. Tăng Phú Đức 
Trường Đại học Tiền Giang 
ĐẶT VẤN ĐỀ 
Trong giảng dạy và huấn luyện môn bóng 
đá, thể lực chiếm vị trí vô cùng quan trọng, nhất 
là thể lực chuyên môn. Quá trình huấn luyện thể 
lực chuyên môn là quá trình phát triển toàn diện 
nhiều yếu tố vận động như: sức nhanh, sức 
mạnh, sức bền, sự mềm dẻo và khéo léo. 
Quan sát các trận đấu thi đấu bóng đá của 
đội tuyển bóng đá futsal nam trường Đại học 
Tiền Giang tham gia thi đấu và qua trao đổi các 
HLV bóng đá đều có chung nhận định là sinh 
viên thuộc đội tuyển của nhà trường chưa đạt 
được thành tích trong giải khu vực là do thể lực 
yếu, đặc biệt là yếu tố sức nhanh trong thi đấu 
thể hiện qua bước chạy và tranh cướp bóng của 
các em. Xuất phát từ những lý do trên nên tôi 
tiến hành chọn nghiên cứu:“Nghiên cứu xây 
dựng hệ thống bài tập huấn luyện sức nhanh 
cho đội tuyển bóng đá futsal nam sinh viên 
trường Đại học Tiền Giang”. 
Quá trình nghiên cứu chúng tôi sử dụng các 
phương pháp: phương pháp đọc và phân tích tài 
liệu; phương pháp quan sát sư phạm; phương 
pháp kiểm tra sư phạm; phương pháp thực 
nghiệm sư phạm và phương pháp toán học 
thông kê. 
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 
1. Xác định hệ thống test đánh giá sức 
nhanh cho VĐV đội tuyển bóng đá Futsal 
Nam trường Đại học Tiền Giang 
Qua kết quả phỏng vấn các chuyên gia, nhà 
khoa học, giảng viên các trường Đại học, chúng 
tôi đã nghiên cứu và lựa chọn được một số test 
như sau: Chạy 30m xuất phát cao (s), Chạy 3m 
con thoi (s), Chạy luồn cọc 20m (s), Chạy T test 
(s), Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn cự ly 20m 
qua 4 cọc (s), Sút cầu môn cách khung thành 6m 
(lần), Sút cầu môn cách khung thành 9m (lần). 
Tóm tắt: Bằng cách sử dụng các phương pháp khoa học thường quy trong nghiên cứu 
khoa học TDTT, bài viết đã lựa chọn được 43 bài tập huấn luyện sức nhanh cho đội tuyển 
bóng đá futsal nam sinh viên trường Đại học Tiền Giang. Bước đầu ứng dụng các bài tập đã 
lựa chọn vào trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, sau 1 năm áp dụng các bài tập đã 
xây dựng và lựa chọn vào tập luyện thi đấu thì sức nhanh của các em đội tuyển bóng đá futsal 
nam sinh viên đều được nâng lên đáng kể. 
Từ khóa: thể lực, kiểm tra, bài tập, bóng đá nam, Đại học Tiền Giang, sức nhanh. 
Abstract: By using routine scientific methods in scientific research and sports, the 
project has selected 43 quick training exercises for the male students of futsal football team at 
Tien Giang University. Initially apply the selected exercises in practice and evaluate the 
effectiveness. As a result, after 1 year of applying the built exercises and choosing to 
practice, the quickness of the boys' futsal football team was significantly improved. 
Keywords: physical strength, examination, exercises, men's soccer, Tien Giang 
University, fast. 
46 BÀI BÁO KHOA HỌC 
2. Xây dựng hệ thống bài tập đánh giá 
sức nhanh cho VĐV đội tuyển bóng đá 
Futsal Nam trường Đại học Tiền Giang 
2.1. Xây dựng hệ thống bài tập huấn luyện 
sức nhanh 
Đề tài quy ước chọn các bài tập nào được 
đại đa số phiếu chọn đạt 80% thì được chọn làm 
các bài tập phát triển sức nhanh cho đội bóng đá 
Futsal nam trường Đại học Tiền Giang. Do vậy 
qua khảo sát thực tiễn dưới hình thức phỏng 
vấn, chỉ có 43 bài tập đủ điều kiện lựa chọn để 
đưa vào ứng dụng thực nghiệm sau: 
- Bài tập 1: Cầu thủ A và B đứng quay mặt 
về phía cầu môn trong tư thế chuẩn bị, cầu thủ 
C chuyền một đường chuyền bóng dài từ 10m 
đến 15m. A và B cùng xuất phát đuổi bóng, cầu 
thủ nào nhận được bóng sẽ thực hiện cú sút 
cầu môn. Cầu thủ còn lại có thể truy cản 
đối phương. 
- Bài tập 2: Các cầu thủ xếp theo 2 hàng 
dọc cách nhau 5m HLV đá bóng vào khung 
trống tùy ý số 1 và số 2 đồng thời chạy lên cướp 
bóng. Khi một cầu thủ giành đươc bóng thì cầu 
thủ kia xoạc bóng. Nhịp điệu tăng dần từ chậm 
đến nhanh. 
- Bài tập 3: Cầu thủ A chuyền bóng cho cầu 
thủ B trong lúc đó cầu thủ C từ phía sau tăng 
tốc tới khu 6m nhận đường bật tường của B, sau 
đó thực hiện sút cầu môn. 
- Bài tập 4: Cầu thủ A chuyền bóng cho cầu 
thủ B trong lúc đó cầu thủ C từ phía sau tăng 
tốc tới khu 9m nhận đường bật tường của B, sau 
đó thực hiện sút cầu môn. 
- Bài tập 5: Dẫn bóng di chuyển tốc độ cao, 
qua cọc và sút cầu môn. 
- Bài tập 6: Dẫn bóng nhanh qua cọc và thực 
hiện sút cầu môn. Bài tập được áp dụng theo 
nhóm số lượng cọc từ 3 đến 5 và đạt lộn xộn. 
Yêu cầu dẫn bóng nhanh mà không chạm cọc. 
- Bài tập 7: Chạy với tốc độ cao nhất; cầu 
thủ xuất phát chạy đến cột mốc rồi quay lại vị 
trí ban đầu. Sau đó tiếp tục theo hướng khác. 
- Bài tập 8: Các phương án tập: chạy lùi 
lưng về trước, dẫn bóng chạy ngang, chạy biến 
tốc, chạy kết hợp bật cao. 
- Bài tập 9: Chạy luồn cọc cao 1,5m và mỗi 
cọc đặt cách nhau 1,2m nhận bóng từ biên tạt 
vào sút cầu môn. 
- Bài tập 10: Số 1 dẫn bóng chuyền bóng từ 
góc cuối sân vào giữa trước khu phạt bóng. Số 
2 và số 3 lao lên cướp bóng vượt qua đối 
phương - sút cầu môn. Theo lệnh của HLV các 
nhóm thay đổi nhiệm vụ. 
- Bài tập 11: B đứng ở giữa ném bóng 
mạnh, đập sàn bằng hai tay nảy qua đầu A, A 
phải khéo léo khống chế, dừng bóng. Sau đó 
trả lại cho B. Bài tập với yêu cầu dừng bóng 
chính xác. 
- Bài tập 12: A chuyền bóng cho B theo 
đường chạy của B, B cũng làm tương tự như thế 
đối với cầu thủ C, tiếp tục C chuyền bóng cho 
D, D tiếp tục dẫn bóng đến cuối đường biên 
ngang thực hiện chuyền bóng vào để A, B, C 
cùng dứt điểm. 
- Bài tập 13: Cầu thủ A chuyền cho B, B 
chuyền một chạm cho C, và C chuyền cho D để 
D sút cầu môn. 
- Bài tập 14: A và B cùng dẫn bóng từ cuối 
2 nửa sân đến gần nửa sân. Sau đó thực hiện 
chuyền dài lật cánh qua cho C và D. Sau đó C 
và D làm tương tự. 
- Bài tập 15: Nhảy lần lượt qua 5 hàng rào 
cao 40cm đặt cách nhau 2m nhận bóng từ HLV 
sút cầu môn. 
- Bài tập 16: Nâng cao đùi liên tục qua 7 
marker đặt cách nhau 20cm lao vào đánh đầu 
vào cầu môn, bóng được tạt từ biên vào. 
- Bài tập 17: A và B cùng dẫn bóng sau đó 
A chuyền bóng cho B và B chuyền sệt cho A cả 
hai cùng thực hiện sút cầu môn. 
- Bài tập 18: Chạy với tốc độ cao nhất, cầu 
thủ xuất phát đến cột mốc rồi quay trở lại vị trí 
ban đầu. 
- Bài tập 19: Sút cầu môn cách khung thành 
6m. 
- Bài tập 20: Sút cầu môn cách khung thành 
9m. 
TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 47 
- Bài tập 21: Gánh tạ kg đứng kiễng chân. 
- Bài tập 22: Gánh tạ kg bật nhảy. 
- Bài tập 23: Các bài tập bụng lưng với tạ. 
- Bài tập 24: Bài tập cơ lưng, cơ bụng. 
- Bài tập 25: Kẹp bóng vào chân di chuyển, 
2 tay ôm 2 bóng. 
- Bài tập 26: Chạy thang dây. 
- Bài tập 27: Nằm gập chân. 
- Bài tập 28: Chạy 60m xuất phát cao. 
- Bài tập 29: Chạy biến tốc 50m nhanh 
50 chậm. 
- Bài tập 30: Chạy 100m nhanh 
100m chậm. 
- Bài tập 31: Các bài tập ép dẻo, căng cơ 
tĩnh - động lực. 
- Bài tập 32: Mèo đuổi chuột. 
- Bài tập 33: Trò chơi giăng lưới. 
- Bài tập 34: Bóng chuyền. 
- Bài tập 35: Bật zit zắt ngang qua chướng 
ngại vật. 
- Bài tập 36: Gập đùi trước sau 
- Bài tập 37: Ngồi đạp tạ máy. 
- Bài tập 38: Ngồi duỗi chân. 
- Bài tập 39: Đi xe cút kít 3x15m. 
- Bài tập 40: Chạy con thoi. 
- Bài tập 41: Bật lên bục bằng hai chân. 
- Bài tập 42: Ôm bóng chạy luồn cọc. 
- Bài tập 43: Chạy 30m xuất phát cao. 
2.2. Xây dựng kế hoạch thực nghiệm hệ 
thống bài tập huấn luyện sức nhanh cho VĐV 
đội tuyển bóng đá Futsal Nam trường Đại học 
Tiền Giang 
Tổ chức thực nghiệm trong đó nhóm đối 
chứng gồm 18 nam VĐV trường Đại học kinh 
tế Công nghiệp Long An tập theo các bài tập 
mà huấn luyện viên của trường Đại học kinh tế 
kỹ thuật Long An đưa vào, còn nhóm thực 
nghiệm gồm 18 VĐV trường Đại học Tiền 
Giang tập luyện 43 bài tập mà đề tài lựa chọn 
được thông qua phỏng vấn. Căn cứ vào kế 
hoạch tập luyện của năm nhóm thực nghiệm 
chúng tôi chia chu kỳ huấn luyện năm 2018 
thành 2 chu kỳ lớn như sau: 
- Chu kỳ huấn luyện 1: từ tháng 01/2018 
đến 6/2018 
- Chu kỳ huấn luyện 2: từ tháng 7/2018 đến 
11/2018 
Qua việc phân tích, tổng hợp các nguyên lý, 
cơ sở chung để xây dựng một chương trình 
huấn luyện sức nhanh cũng như hệ thống bài 
tập và các tố chất sức nhanh cần thiết đã được 
xác định, chúng tôi xây dựng và đưa vào thực 
nghiệm chương trình huấn luyện sức nhanh 
theo từng giai đoạn của chu kỳ năm như sau: 
Giai đoạn xây dựng nền tảng sức nhanh: 
nhằm phát triển sức nhanh của hầu hết các nhóm 
cơ, gân, dây chằng, tăng khối lượng cơ, nâng cao 
khả năng chuyển hóa trong cơ để làm cơ sở huấn 
luyện sức nhanh cho các giai đoạn sau. 
Giai đoạn phát triển sức nhanh chung: 
nhằm phát triển sức nhanh, khả năng phản xạ, 
tạo tiền đề choVĐV phát triển tốc độ và sức 
mạnh bột phát ở giai đoạn sau. 
Giai đoạn sức nhanh tốc độ chuyên môn: 
Mục đích là duy trì sức nhanh chung, phát triển 
sức nhanh chuyên môn để chuẩn bị cho thi đấu. 
Càng gần thi đấu số lượng bài tập càng giảm, 
ưu tiên những bài tập bổ trợ thi đấu đặc thù của 
bóng đá Futsal. 
3. Đánh giá hiệu quả sau một năm tập 
luyện sức nhanh cho VĐV bóng đá Futsal 
Nam trường Đại học Tiền Giang. 
3.1. So sánh thực trạng sức nhanh trước 
thực nghiệm của hai nhóm thực nghiệm và 
đối chứng 
Bài viết tiến hành đánh giá thành tích ban 
đầu giữa hai nhóm thực nghiệm và đối chứng 
trước thực nghiệm, bài viết tiến hành ứng dụng 
các test so sánh giá trị trung bình thành tích 
giữa hai nhóm đánh giá đã lựa chọn để kiểm 
tra, kết quả kiểm tra tính toán được trình bày 
qua Bảng 1 như sau: 
48 BÀI BÁO KHOA HỌC 
Bảng 1. So sánh thành tích trung bình trước thực nghiệm của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng 
TT 
Test 
Thực nghiệm Đối chứng 
t 
P 
1X δ1 Cv% 2X δ2 Cv% 
1 
Đ
án
h 
gi
á 
tố
c 
độ
Chạy 30m xuất phát cao (s) 4,40 0,30 6,79 4,40 0,26 5,82 0,05 >0,05 
2 Chạy 4×10m con thoi (s) 10,31 0,40 3,90 10,31 0,40 3,92 0,02 >0,05 
3 Chạy luồn cọc 20m (s) 5,35 0,38 7,16 5,24 0,41 7,77 0,81 >0,05 
4 Chạy T test (s). 10,65 0,56 5,30 10,65 0,48 4,54 0,01 >0,05 
5 
C
hu
yê
n 
m
ôn
Sút cầu môn cách khung thành 
6m (lần) 5,28 0,96 18,16 5,28 0,89 16,95 0,00 >0,05 
6 
Sút cầu môn cách khung thành 
9m (lần) 5,56 0,78 14,11 5,56 1,10 19,74 0,00 >0,05 
Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 
cự ly 20m qua 4 cọc (s) 6,55 0,59 8,95 6,36 0,56 8,87 1,01 >0,05 
Ghi chú: n = nA + nB = 36, độ tự do n - 2 = 34 => t0,05 = 1,960, t0,01= 2,576, t0,001 = 3,291. 
Qua Bảng 1 ta thấy ở tất cả 7/7 test giữa hai 
nhóm đều có sự tương đồng về thành tích, 
không có sự khác biệt mang ý nghĩa thống kê 
với ngưỡng xác suất P > 0,05, do cả 7/7 test đều 
có ttính = (0,00 – 1,01) < tbảng = 1,960 ở ngưỡng 
xác suất P > 0,05. Chứng tỏ trước thực nghiệm 
thành tích kiểm tra của hai nhóm không có sự 
khác biệt, sự khác nhau có tính ngẫu nhiên, 
trình độ của hai nhóm tương đồng. 
3.2. Đánh giá sự phát triển sức nhanh cho 
VĐV bóng đá Futsal nam của hai nhóm thực 
nghiệm và đối chứng 
Sau khi kết thúc chương trình thực nghiệm 
bài viết tiến sử dụng các test đã lựa chọn để 
kiểm tra lần 2 sau thực nghiệm của hai nhóm 
thực nghiệm và đối chứng, để tính toán nhịp 
tăng trưởng của các test theo công thức 
S.Brody. Qua tính toán kết quả của nhóm thực 
nghiệm được trình bày qua Bảng 2 sau: 
Bảng 2. Nhịp tăng trưởng các test của nhóm thực nghiệm trước và sau thực nghiệm 
TT 
Test 
Ban đầu Sau 1 năm 
W% 
t 
P 1X 
δ1 
ߜ1 2X δ2 
1 
Đ
án
h 
gi
á 
tố
c 
độ
 Chạy 30m xuất phát cao (s) 4,40 0,30 4,21 0,17 4,46 5,21 <0,001 
2 Chạy 4x10m con thoi (s) 10,31 0,40 10,04 0,31 2,61 6,12 <0,001 
3 Chạy luồn cọc 20m (s) 5,35 0,38 4,96 0,30 7,53 4,88 <0,001 
4 Chạy T test (s) 10,65 0,56 10,34 0,45 2,96 4,27 <0,001 
5 
C
hu
yê
n 
m
ôn
Sút cầu môn cách khung 
thành 6m (lần) 
5,28 
0,96 
7,11 
1,02 
29,60 
8,42 
<0,001 
6 
Sút cầu môn cách khung 
thành 9m (lần) 5,56 0,78 7,61 0,85 31,22 13,64 <0,001 
7 
Dẫn bóng luồn cọc sút cầu 
môn cự ly 20m qua 4 cọc (s) 6,55 0,59 6,24 0,50 4,92 4,62 <0,001 
TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 49 
Qua Bảng 2 ta thấy: Sau một năm tập luyện 
cả 7/7 test của nhóm thực nghiệm đều có sự tăng 
trưởng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất 
P t0,001). 
 Nhóm đối chứng: Được trình bày qua 
Bảng 3. 
Qua Bảng 3 ta thấy: Sau một năm tập luyện 
cả 7/7 test của nhóm đối chứng đều có sự tăng 
trưởng, nhưng chưa có sự khác biệt mang ý 
nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P > 0,001, vì 
có ttính = (0,19 - 3,01 < t0,001). Sự tăng trưởng chỉ 
là ngẫu nhiên có tập luyện có tăng trưởng. 
Bảng 3. Nhịp tăng trưởng các test của nhóm đối chứng trước và sau thực nghiệm 
TT Test 
Ban đầu Sau 1 năm 
W% 
t 
P 1X ߜ1 2X ߜ2 
1 
Đ
án
h 
gi
á 
tố
c 
độ
Chạy 30m xuất phát cao (s) 4,40 0,26 4,38 0,27 0,53 1,38 >0,001 
2 Chạy 4×10m con thoi (s) 10,31 0,40 10,30 0,39 0,17 1,04 >0,001 
3 Chạy luồn cọc 20m (s) 5,24 0,41 5,22 0,41 0,47 1,95 >0,001 
4 Chạy T test (s) 10,65 0,48 10,65 0,48 0,05 0,19 >0,001 
5 
C
hu
yê
n 
m
ôn
Sút cầu môn cách khung thành 
9m (lần) 
5,28 0,89 5,83 1,15 10,00 3,01 >0,001 
6 
Sút cầu môn cách khung thành 
6m (lần) 
5,56 1,10 6,22 1,35 11,32 2,92 >0,001 
7 Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 
cự ly 20m qua 4 cọc (s) 
6,36 0,56 6,28 0,60 1,21 1,29 >0,001 
3.3. So sánh thành tích của hai nhóm sau 
thực nghiệm 
Để làm rõ hơn hiệu quả của các bài tập 
cùng chương trình kế hoạch của nhóm thực 
nghiệm so với nhóm đối chứng, đề tài tiến hành 
so sánh ngang thành tích sau thực nghiệm. Kết 
quả được trình bày qua Bảng 4. 
Qua Bảng 4 ta thấy qua ứng dụng chương 
trình thực nghiệm đã cho thấy các test đánh giá 
về sức nhanh của nhóm thực nghiệm đều cao 
hơn nhóm đối chứng và có 6/7 test có sự khác 
biệt mang ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất 
P < 0,05 (trừ test dẫn bóng luồn cọc sút cầu 
môn cự ly 20m qua 4 cọc (s)). Như vậy, có thể 
khẳng định hiệu quả của hệ thống 43 bài tập 
cùng kế hoạch tập luyện bước dầu ứng dụng 
thực nghiệm đem lại kết quả khả quan có thể 
ứng dụng rộng rãi trong các năm tiếp theo. 
Bảng 4. So sánh thành tích trung bình sau thực nghiệm của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng 
TT 
Test 
Thực nghiệm Đối chứng 
t P 
1X δ1 Cv% 2X δ2 Cv% 
1 
Đ
án
h 
gi
á 
tố
c 
độ
 Chạy 30m xuất phát cao (s) 4,21 0,17 4,04 4,38 0,27 6,13 2,20 <0,05 
2 Chạy 4×10m con thoi (s) 10,04 0,31 3,04 10,30 0,39 3,83 2,14 <0,05 
3 Chạy luồn cọc 20m (s) 4,96 0,30 6,07 5,22 0,41 7,93 2,13 <0,05 
4 Chạy T test (s). 10,34 0,45 4,34 10,65 0,48 4,55 1,98 <0,05 
50 BÀI BÁO KHOA HỌC 
5 
C
hu
yê
n 
m
ôn
Sút cầu môn cách khung thành 
6m (lần) 
7,11 1,02 14,38 5,83 1,15 19,72 3,52 <0,05 
6 
Sút cầu môn cách khung thành 
9m (lần) 
7,61 0,85 11,17 6,22 1,35 21,74 3,69 <0,05 
7 
Dẫn bóng luồn cọc sút cầu môn 
cự ly 20m qua 4 cọc (s) 
6,24 0,50 8,00 6,28 0,60 9,58 0,24 <0,05 
 KẾT LUẬN 
Bài viết đã xác định được 7 test kiểm tra 
sức nhanh cho VĐV bóng đá Futsal Nam 
trường Đại học Tiền Giang gồm: Chạy 30m 
xuất phát cao (s), Chạy 3m con thoi (s), Chạy 
luồn cọc 20m (s), Chạy T test (s), Dẫn bóng 
luồn cọc sút cầu môn cự ly 20m qua 4 cọc (s), 
Sút cầu môn cách khung thành 6m (lần), Sút 
cầu môn cách khung thành 9m (lần). (Trong đó 
sút cầu môn cách khung thành 6m và 9m mỗi 
vận động viên thực hiện 10 lần tính số lần vào 
khung thành). 
Bài viết lựa chọn được hệ thống 43 bài tập 
phát triển sức nhanh cho nam VĐV Futsal 
trường Đại học Tiền Giang. Đây là cơ sở khoa 
học là nền tảng để xây dựng tiến trình và kế 
hoạch tập luyện cho từng giai đoạn góp phần 
nâng cao sức nhanh cho vận động viên nam 
bóng đá Futsal. Xây dựng thành công chương 
trình, kế hoạch huấn luyện gồm 2 chu kỳ phù 
hợp với lịch thi đấu. 
Qua đánh giá hiệu quả việc ứng dụng hệ 
thống các bài tập đã cho thấy các test của nhóm 
thực nghiệm đều cao hơn nhóm đối chứng, ở 
nhóm thực nghiệm có 7/7 test có sự khác biệt 
mang ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất 
P < 0,001, còn ở nhóm đối chứng không có sự 
khác biệt có ý nghĩa thống kê ở tất cả các test. 
Như vậy, có thể khẳng định hiệu quả của hệ 
thống 43 bài tập đem lại hiệu quả khả quan về 
sức nhanh cho VĐV bóng đá Futsal Nam 
trường Đại học Tiền Giang. 
TÀI LIỆU THAM KHẢO 
[1]. AFC (2013), Tài liệu đào tạo huấn luyện viên bóng đá futsal. 
[2]. Dương Nghiệp Chí và cộng sự (2000), Đo lường thể thao, NXB TDTT, Hà Nội. 
[3]. Dương Nghiệp Chí (1987). Phương pháp lập test đánh giá khả năng tập luyện trong thể thao, 
bản tin khoa học kỹ thuật TDTT. 
[4]. Lý Vĩnh Trường, Nguyễn Hồng Sơn (2015), Giáo trình bóng đá futsal, NXB Đại học Quốc 
gia, TP. HCM. 
[5]. Lê Tử Thành (1993). Phương pháp nghiên cứu khoa học, NXB Trẻ, Hà Nội. 
[6]. Nguyễn Toán, Phạm Danh Toán (2000), Lý luận và phương pháp TDTT, NXB TDTT, Hà Nội. 
[7]. Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp toán thông kê trong TDTT, NXB TDTT, Hà Nội. 
[8]. Richard Alagich (1998), Huấn luyện bóng đá hiện đại. NXB TDTT, Hà Nội. 
Bài nộp ngày 13/9/2019, phản biện ngày 7/12/2019 , duyệt in ngày 12/12/2019