Giáo trình môn Bóng rổ

Ném rồ là khâu cuối cùng và rất quan trọng của một đợt tấn công. Hiệu quả ném rô cao hay thấp sẽ ảnh hưởng đến kết quả cùa toàn đội. Đê đạt thành tích cao trong các giải, mỗi VĐV BR không nhừng cần nắm vững kỹ thuật chuyền, bắt và dẫn bóng, mà còn phải biết tấn công rồ chính xác, thực hiện ném rồ từ các góc độ khác nhau, từ bất kỳ khoảng cách nào trong lúc bị đối phương kèm chặt.

Độ chính xác của ném rồ tuỳ thuộc trước hết vào kỹ thuặt hợp lý, có sự ốn định của động tác, có sự luân phiên hợp lý giừa căng cơ và thả lỏng cơ, có sức mạnh và sự linh hoạt của bàn tay, có quỳ đạo bay hợp lý và độ xoáy cằn thiết (xoáy ngược lại với hướng bay của bóng).

Khi chuẩn bị ném rồ, VĐV cằn đánh giá tình huống trên sân (mình ở vị trí sở trường hay không, có đồng đội nào ờ vị trí thuận lợi hơn hay không, đồng đội có đảm bảo tranh cướp được bóng bật lại khi bóng không vào rồ hay không.).